練習瑜伽是一項很流行的選擇，它倡導(dǎo)的是健康快樂簡單的生活方式，活在當下，感受當下是瑜伽精神很好的解釋，今天小編收集成都出類拔萃的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)供大家參考！
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【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、熱身后進行練習。忌，患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應(yīng)避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水，高血壓患者要提前告知教練，在教練指導(dǎo)下進行。
