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寧波 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
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寧波哪里的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)比較好

對(duì)于喜愛瑜伽的人來講,瑜伽是她們獲得內(nèi)在平衡的一種方式。在她們心里,瑜伽其實(shí)就是“愉家”。在這里,可以找到喜悅,可以找到安寧。小編特意為心動(dòng)的你準(zhǔn)備了幾家實(shí)力突出的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來挑選吧!

機(jī)構(gòu)優(yōu)選

  • 寧波東方祥云瑜伽

    東方祥云瑜伽生活館課程種類多樣化,課程分別有:傳統(tǒng)哈他瑜伽、纖體塑形、肩頸理療、舞韻瑜伽、基礎(chǔ)串聯(lián)、流瑜伽、孕婦瑜伽等特色課程。東方祥云瑜伽傳承古老瑜伽的精髓,把古老印度瑜伽和現(xiàn)代科學(xué)養(yǎng)生有效結(jié)合

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  • 寧波靜緣瑜伽教練培訓(xùn)

    靜緣瑜伽簡(jiǎn)介靜緣瑜伽成立于2004年,是寧波市體育局合作單位,會(huì)員萬余名。靜緣瑜伽教練培訓(xùn)通過美國瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證以及印度P A R A R I S A瑜伽學(xué)院的授權(quán),特聘多名教齡十余年的中外籍老師為學(xué)

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  • 寧波瀾大語培

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課程優(yōu)選

  • 寧波流瑜伽培訓(xùn)

    小班

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  • 寧波瑜伽學(xué)校

    小班

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  • 寧波學(xué)瑜伽做教練

    小班

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熱門資訊

聽聽他們?cè)趺凑f?

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    136****8896

    感覺慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)

  • 131****9926

    已經(jīng)報(bào)名,但是還沒有上課,老師的服務(wù)還不錯(cuò),先學(xué)習(xí)一段時(shí)間看看吧。

  • 166****7602

    報(bào)名瑜伽課程,兩三個(gè)月的課,學(xué)習(xí)還可以,總體來說不錯(cuò)

  • 180****9641

    【環(huán)境設(shè)施】簡(jiǎn)單別致,干凈溫馨 【課程內(nèi)容】因材施教,豐富多彩 【課程體驗(yàn)】開心愉悅,學(xué)到很多硬知識(shí) 【師資服務(wù)】專業(yè)優(yōu)秀,耐心指導(dǎo) 【效果提升】核心提升了不少,塑形 【選擇理由】距離宿舍公司比較近,能堅(jiān)持鍛煉。學(xué)習(xí)環(huán)境好,學(xué)習(xí)氛圍也很好,交到了不少新朋友,老師專業(yè)又耐心,小班課都能指導(dǎo)每一位學(xué)員

小貼士

【知識(shí)小百科】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用:向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲(chǔ)于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“處”,指氣息吸入后,氣息在胸腹之內(nèi)所到達(dá)的范圍;氣息吐出以后,氣息在宇宙中達(dá)到什么地方。(2)“時(shí)”,指呼吸的時(shí)間。(3)“數(shù)”,指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”,在呼吸時(shí),要將意念專注在某一點(diǎn)上,不能分散。

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