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成都 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
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成都哪里有培訓(xùn)瑜伽的機(jī)構(gòu)

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小貼士

【流瑜伽練習(xí)須知】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽,適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加,這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。

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