瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個避風的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣，她是一種與健康心靈相關的運動，是一種練習，教會我們來怎樣看待當下的世界和自己。接下來，小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們北京卓越的瑜伽機構都有哪些吧！
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機構簡介：經(jīng)營瑜伽會館多年，面試過很多老師，發(fā)現(xiàn)瑜伽行業(yè)瑜伽老師良莠不齊，許多老師有資格認證，但并沒有職教能力，與其尋找符合要求的老師不如親手打造。薄荷瑜伽全美瑜伽聯(lián)盟認證 精英小班授課不超過15人 保證教學質
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機構簡介：亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。近年來，學院迅速發(fā)展，培訓基地及合
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機構簡介：憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦，是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構，多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構。憑海聽風培訓連鎖成立于2003
剛來的第一天就被這里的環(huán)境 以及每個學員學習氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強大 老師講的比較通俗易懂，里面的設備比較齊全 實戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學習方式之后 以后出去可以很容易的上手項目
在小區(qū)里面專門教學用房子，有19路大板教學，也有電腦練習，剛開始學孩子還是能觸摸到棋子比較好，再有孩子眼睛看電腦受不了，孩子學得多了，再用電腦比較方便。
【熱瑜伽注意事項】熱瑜伽：印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系，一經(jīng)推出便轟動了整個瑜伽界。盡管這種練習方式被一些古典瑜伽師認為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范，但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會大汗淋漓。
